43年随访230万人,他们揭露了患癌率与青少年肥胖间的可怕联系,敲醒了千万中国家长!

2020-07-18

43年随访230万人,他们揭露了患癌率与青少年肥胖间的可怕联系,敲醒了千万中国家长!

“一月放假五月回,童音未改人愈肥。老师见面不相识,惊问小胖你是谁。”


这首打油诗成为萌娃复学的神曲。有家长吐槽,自家娃过年至今胖了20斤,也有家长称,校服都穿不下了,不开学还没有意识到胖了那么多...


而就在前不久,山西运城一萌娃疫情后开学校服穿不上,遭亲妈无情嘲笑,视频火爆全网,视频中的主角还辩解说不是自已胖了,而是衣服小了。

网友们纷纷表示自家的娃也有同样的尴尬,不过大多一笑而过,并没有引起重视,但是前不久Lancet子刊发表的研究表明,青少年肥胖是中年癌症发生的重要风险因素。

通过对230万青少年长达43年的跟踪与记录,得出结论:青少年时肥胖,对于男士,中年时会增加26%的癌症罹患风险(除了肺癌),对于女士会增加27%的罹患风险(除乳腺癌和宫颈癌)。

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其中,青少年肥胖尤其会增加某些类型癌症风险:在男性为乳腺癌、胰腺癌和肾癌,在女性为子宫癌、肝癌、胆道癌和胰腺癌。


这无疑为无数家庭敲响了警钟。在以往的观念中,孩子胖是值得高兴的,被当作是生活富足,有福气的象征,但在发现青少年肥胖和中年癌症有如此密切的联系后,作为父母的你还能坐的住么?

怎么判断我们家的孩子

超重/肥胖了呢?


2018年8月1日,由国家卫生健康委员会发布的中华人民共和国卫生行业标准《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》正式实施。


该标准适用于6-18岁学龄儿童青少年。在进行超重与肥胖筛查时,涉及到一个很重要的数值:体质指数 body mass index(BMI),BMI是用于评估超重、肥胖的指标,计算公式:


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02


是什么导致

儿童青少年肥胖呢?


1. 不健康的饮食习惯

过量的食物摄入、不合理的膳食结构都会导致肥胖,多数肥胖者喜食高能量的食品(如快餐、烘焙食品、糖果、甜点、含糖饮料等);对蔬菜、水果等有益健康的食品没有兴趣。

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2. 缺乏锻炼

运动持续时间短,体育活动不达标,主要有懒惰、贪睡、怕动等,业余休息时间经常坐着:看电视或玩电脑、ipad等电子产品,热量消耗太少。


3. 遗传/家庭因素

双亲肥胖或双亲一方肥胖的孩子更容易超重。在家庭日常饮食中充斥着高热量食物、方便食品,父母也没有很好的运动习惯,孩子有样学样,超重是自然而然的事。

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4. 精神因素

有些孩子在面临问题或不良情绪时,如压力或打发无聊,会选择吃来排解(吃东西容易产生愉悦感),导致吃过量而增加肥胖的风险。


5. 疾病因素

在极少数情况下,由于激素问题之类的疾病因素引起超重,通过身体检查和血液检查可以排除引起肥胖的疾病因素的可能性。



03

肥胖儿童青少年会

增加哪些疾病的风险?


• 高血压

• 高血脂、高胆固醇血症

• 2型糖尿病以及胰岛素耐受性

• 非酒精性脂肪肝

• 高尿酸,甚至痛风

• 睡眠障碍、睡眠呼吸终止症

• 骨骼问题(髋关节功能障碍)

• 生殖器发育不良,如隐匿性阴茎

• 多囊卵巢综合症(女性)

• 心理疾病:抑郁症、焦虑症、轻生、自卑、饮食障碍,如暴饮暴食、攻击性和破坏性行为等。

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青少年减肥,

其实只需要一个暑期的时间


减肥达人体智夏令营以青少年(8-18岁)减肥为核心,专注于减肥+新理念,着重培养孩子自律、毅力、感恩、自信、社交等能力。


通过暑假黄金期,秉承吃住训定制一体化管理,全程为孩子个性定制从减肥、生活饮食习惯、健康心态提升的全方位综合健康服务体系,全面塑造孩子更多可能性。

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成立至今已有14年的专业沉淀,累计线下帮助40000余人成功减肥,线上服务450万减肥人群,学员遍布世界350多个城市与地区,荣获体重控制行业国家标准制定单位,行业规模和信赖度双佳机构等荣誉称号,被誉为行业领军企业。

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减肥达人夏令营

如何让孩子变瘦?


Part 1. 入营前:

联合美国体适能授权课程,通过专业体脂分析仪全面检测肥胖指数,一对一体适能测评(包括身体围度、上下肢爆发力、腰腹核心力量等);微信图片_20200718200501.jpg

及三甲医院全面体检(包括心电图、血脂三项、血压、空腹血糖等),全面为孩子建立个人减肥档案,分析个人数据,全程指导监督,制定运动及饮食方案。

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Part 2. 入营后:

通过训练,关注数据,联合美国体适能授权课程,打造专属体适能训练方案、减肥方案、饮食方案等,全面塑造适合孩子的减肥方案。

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利用智能运动手环,让孩子关注自身心率、血压等健康数据,锻炼孩子自我健康意识,教会孩子独立观察健康数据,为孩子提升专注力做铺垫。

以有氧运动+无氧运动+户外运动的科学训练为主导,涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务。

让您的孩子在减肥的同时,伴随着成长与蜕变。微信图片_20200718200513.jpg微信图片_20200718200510.jpg


2020减肥达人夏令营如期而至,开营前两期全国营地爆满,第三期开营时间7月18日,现火热招生中。


名额告急,先报先得,你的一个决定,将为孩子开启健康的一生。



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